Занятия с персональным тренером - это 100% результат в таких направлениях:

    * Коррекция фигуры
      Похудение, набор мышечной массы, улучшение функционального состояния, коррекция проблемных зон, укрепление опорно-двигательного аппарата.
    * Подростковый фитнес
      Работа с детьми и подростками по коррекции осанки и увеличению двигательной активности.
    * Реабилитация
      Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, разработка суставов, послеоперационные программы.
    * Фитнес для мам
      Послеродовая коррекция тела женщин.
    * Фитнес для людей старшего возраста
      Работа с людьми старшего и пожилого возраста, направленная на улучшения физического состояния.
    * Разработка индивидуальных программ
      Разработка программ для самостоятельных занятий с учетом места и доступного инвентаря.

Занятия помогут Вам:

    * Оптимизировать массу тела, снизить процентное содержание жировой ткани в организме;
    * Укрепить основные мышечные группы, сухожилия и связки;
    * Увеличить уровень двигательной активности;
    * Нормализовать артериальное давление;
    * Интенсифицировать обменные процессы;
    * Исправить осанку;
    * Быть в отличной физической форме;
    * Сохранить привлекательную внешность;
    * Замедлить процессы старения.

http://www.body-building.kiev.ua/ Сайт персонального тренера Сергея Черепинца тут подробнее!